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Primeros pasos
Este curso está cerrado actualmente
AVISO: Hemos añadido 2 nuevos extras (BONUS) para todos los que han adquirido este programa:
1. LA RUTINA CON LA QUE MARQUÉ MI ABDOMEN
2. GUÍA PARA ENTRENAR CUANDO VIAJAS + RUTINA
Puedes acceder a ellos como lecciones en la parte final del curso. ¡Mucho éxito!
Contenido del Curso
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Bienvenida
6 Temas
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Empuje / Arrastre Pierna
2 Temas
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Fase 1
6 Temas
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Fase 2
6 Temas
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Contenido de la Lección
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Fase 3
6 Temas
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Contenido de la Lección
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Cuerpo Completo
5 Temas
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Contenido de la Lección
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BONUS: Flexiones a Una Mano
6 Temas
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Contenido de la Lección
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Extras
1 Tema
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